We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- وصفات
- نوع الطبق
- جانب الطبق
- أطباق الخضار الجانبية
هذا بديل لذيذ للرقائق التي تساعدك في الحصول على الخضر! الفاصوليا الخضراء الناعمة مقلية بالليمون والثوم والزبدة وزيت الزيتون حتى تنضج لكنها لا تزال مقرمشة قليلاً. جميل مع الدجاج أو السمك.
صنع هذا 47 شخصًا
مكوناتيخدم 4
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
- 225 غ من الفاصوليا الخضراء المقطعة إلى شرائح قطرية
- 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
- ملح الثوم حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
طريقةالتحضير: 5 دقائق ›الطهي: 10 دقائق› الاستعداد: 15 دقيقة
- سخني زيت الزيتون والزبدة وعصير الليمون في مقلاة على نار متوسطة عالية. نضيف الفاصوليا الخضراء ، قشر الليمون ، ملح الثوم والفلفل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 10 دقائق تقريبًا ، أو حتى تنضج الفاصوليا ، ولكن لا تزال مقرمشة قليلاً.
شوهدت مؤخرا
التعليقات والتقييماتمتوسط التصنيف العالمي:(46)
المراجعات باللغة الإنجليزية (34)
بواسطة طاهٍ في هيوستن
هذه جيدة جدًا. أنا أحب الليمون ، لكني ما زلت أهمل الحماس. لقد استخدمت حوالي ستة أكواب من الفاصوليا الخضراء وكانت لا تزال دهنية قليلاً بالنسبة لي. أنا أصنع ما نسميه البطاطس الخضراء وهو مشابه جدًا لهذا. أستخدم الفاصوليا الخضراء الطويلة غير المقطعة ، وتوضع في طبق خبز طبقة واحدة ثم رشها ببخاخ زيت الزيتون ورشها بالملح المطحون والفلفل الأسود الطازج. ثم أخبزها في 400 لمدة 20 دقيقة. عندما أخرجها من الفرن ، أعصر الليمون الطازج فوق الفاصوليا الخضراء وأرميها. لا تزال هذه وصفة جيدة للتغيير بين الحين والآخر. الفاصوليا الخضراء هي الخضار المفضلة لدي (يمكنني تناولها كل يوم) ، لذلك من الرائع أن يكون لديها مجموعة من الوصفات لهم. - 22 Jan 2006
بواسطة روزان
لقد استمتعت حقا هذه الوصفة. إذا كنت لا تحب الليمون ، مثل باقي أفراد عائلتي الغريبة ، فأنا لا أوصي به. يأتي الليمون بقوة أكبر مما يتوقعه المرء. - 28 سبتمبر 2004
بواسطة MISSSNOOP
يجب أن أتفق مع أولئك الذين وجدوا الليمون قوياً قليلاً ، ولكن يمكن تحمله إذا كنت تستخدم كمية أقل. كان لي لأول مرة وصفة مماثلة لهذه عندما زرت إسبانيا. جودة زيت الزيتون والليمون هي ما يجعل هذا الطبق جانبيًا لذيذًا. بعض أنواع الليمون أكثر مرارة من غيرها ولا شيء يمكن أن يحل محل زيت الزيتون الجيد الذي قد يكون باهظ الثمن. - 19 أغسطس 2005
الرسالة المختصة :) ، إدراكا ...
أعتذر ، لكني أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في PM ، سنتحدث.
أعتقد أنك مخطئ. اكتب لي في PM ، سنتحدث.
بارد! الصهيل كثيرا :)
يعجبني الموضوع