وصفات جديدة

وصفة فطائر البيستو والسلمون المالحة

وصفة فطائر البيستو والسلمون المالحة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • كيك
  • ميني كيك
  • الكعك
  • الكعك اللذيذ

منذ أن اكتشفت الرغيف اللذيذ والكعك والكعك لا أستطيع التوقف عن الاختراع! كان لدي فائض من سمك السلمون الطازج والبيستو والجبن المبشور - وفويلا!

5 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتتصنع: 12 قطعة مافن لذيذة

  • 3 بيضات
  • 140 جرام طحين منخول
  • 2 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 60 مل زيت زيتون
  • 100 مل حليب
  • 2 ملاعق كبيرة بيستو
  • 100 جرام جبن غرويير أو إيمنتال مبشور
  • 100 جرام سلمون مطبوخ

طريقةالإعداد: ١٥ دقيقة ›الطهي: ٤٥ دقيقة› الاستعداد: ١ ساعة

  1. سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية / غاز 5. صب أو دهن قالب مافن صغير.
  2. فاز البيض في وعاء كبير. نضيف الدقيق المنخول ويخلط جيدا بملعقة خشبية ثم يضاف إليه البيكنج بودر والزيت والحليب. قلّب البيستو والجبن المبشور والسلمون (استخدم السلمون المعلب ، بقايا السلمون ، إلخ).
  3. يُسكب المزيج في قالب مافن صغير ويُخبز في فرن مُسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة. ضع الكعك في العلبة بضع دقائق ، ثم أخرجه من الصفيح ليبرد تمامًا.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)


وليامز سونوما فطائر السبانخ بيستو

سخني الفرن إلى 375 درجة. دهن 12 كوب مافن عادي بالزبدة أو بخاخ طبخ بنكهة الزبدة.

في وعاء ، اخلطي الدقيق مع صودا الخبز والملح.

في وعاء آخر ، اخفقي البيض والزيت والحليب معًا. يقلب في السبانخ حتى تمتزج جيدا. اصنعي فجوة في وسط المكونات الجافة وأضيفي خليط السبانخ مع التحريك حتى تتجانس المكونات. سيكون الخليط متكتلًا بعض الشيء. باستخدام ملعقة مطاطية كبيرة ، اطوي البيستو والجبن حتى يتوزعوا بالتساوي. قد تبقى بعض خطوط البيستو. لا تفرط في الخلط.

يُسكب الخليط في كل كوب مافن ، ويُملأ مستوى حافة الكوب.

اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون وجافة وناعمة الملمس لمدة 20-25 دقيقة. للحصول على قشرة ذهبية جميلة ، من خلال الكعك تحت الفراريج على ارتفاع لمدة 3 دقائق أو نحو ذلك. يجب أن يخرج المسواك الذي يتم إدخاله نظيفًا. انقل المقلاة إلى رف سلكي واتركها تبرد لمدة 5 دقائق. انزع قالب الكعك. خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.


وصفة فطائر البيستو والسلمون اللذيذة - الوصفات

  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • خدمة: يخدم 06-08

فطائر السبانخ والبيستو المالحة

تمت مشاركة هذه الفطائر الصديقة للمجمد معنا بواسطة Sam Colden من The Annoyed Thyroid. إنها مليئة بالنكهة من الريحان في البيستو والجبن الفائق للإقلاع. إنها مثالية لوحدها كوجبة خفيفة في منتصف الصباح ورائعة في صناديق الغداء. سهل للغاية وإحساس بطعم. ماذا كان يمكنك ان تطلب اكثر؟ تحقق من الجزء السفلي من الوصفة للحصول على نصائح مفيدة حول المجمد.

وصفة مختبري التعليقات: "هذه لذيذة جدًا. لقد أحببت نكهة البيستو ويا لها من طريقة رائعة لإخفاء السبانخ عن الأطفال! لقد كنت محظوظًا بتوفير البعض منها في الفريزر لأن طعمهم كان جيدًا عندما خرجوا من الفرن ولكني جمدت بعضًا بإخلاص أعد تسخين يوم آخر - كل ذلك باسم اختبار وصفة عادلة. لقد فوجئت أنا وزوجي جدًا بتذوقهما تمامًا بعد إعادة تسخينهما في الميكروويف من المجمد. لقد استمتعنا بهما كثيرًا لدرجة أنني صنعت دفعة ثانية اليوم! " - قاضى

يحتوي على: جلوتين / ألبان / بيض / مكسرات

وقت التحضير 10 دقائق
وقت الطبخ 20 دقيقة
يصنع 9
يمكن تجميدها


اشترك في النشرة الإخبارية لدخول المسابقات وتلقي إلهام الوصفات اللذيذة كل أسبوع.

نحن نستخدم طرفًا ثالثًا ، RedEye ، لإرسال رسالتنا الإخبارية ولكن كن مطمئنًا أن بياناتك سيتم استخدامها فقط لهذا الغرض ولن يتم تمريرها إلى أي جهات خارجية أخرى.

نحن نقيم مستوى الخصوصية لديك

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط للمساعدة في منحك أفضل تجربة على موقعنا وللسماح لنا وللجهات الخارجية بتخصيص المحتوى التسويقي الذي تراه عبر مواقع الويب ووسائل التواصل الاجتماعي. لمزيد من المعلومات ، راجع سياسة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.


وصفة بيستو محلية الصنع

كان هذا أسهل بكثير مما كنت أتوقع! يمكن أن تقدم هذه الصلصة بعض الوصفات - مع المعكرونة في إحدى الأمسيات ثم تقديمها على الخبز مع السلمون في اليوم التالي.

مكونات

  • 50 غ من الصنوبر - مقطّع ناعماً جداً
  • 50 جرام باقة ريحان ، أوراق فقط
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 35 جرام جبن بارميزان مبشور ناعم أو أنواع أخرى من الجبن الناضج
  • ما يقرب من 100 مل من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ضغط جيد من عصير الليمون
  • فلفل للذوق
  • سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. تحمص المكسرات برفق لمدة 5 دقائق (راقبها لأنها يمكن أن تحترق بسهولة).
  • نضيف المكسرات إلى محضر الطعام مع الريحان والثوم والجبن. Blitz حتى عجينة. عندما لا يزال المحرك يعمل ، أضف زيت الزيتون ببطء.
  • أضيفي الليمون والفلفل حسب الرغبة.

الفطام: يمكن خلط صلصة البيستو هذه مع المعكرونة ، ووزنها في البيتا لعمل "جيوب البيستو". يمكن إعطاء هذه الوصفة للأطفال من سن ستة أشهر. إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما أو الربو ، فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية من المكسرات. لذلك ، يجدر التحدث مع طبيبك قبل إدخال المكسرات في نظام طفلك الغذائي.


وصفة البطاطس المقلية اللذيذة

1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. 6. اثقبي البطاطس بالكامل بالشوكة ثم اخبزيها لمدة ساعة واحدة ، أو حتى يمكن دفع السيخ بداخلها بسهولة. نقطع البطاطس ونحفرها ونهرسها مع الزبدة والحليب وتتبل بالملح والفلفل.

2. لحشوة الجبن والبصل: ضعي الزبدة والبصل في مقلاة واطهي حتى ينضج البصل. نضيف البطاطس ونصف الجبن. تتراكم في الجلود. رشي ما تبقى من الجبن وشوي.

3. لحشوة لحم الخنزير المقدد والفطر: تذوب الزبدة ويطهى اللحم المقدد والفطر لمدة 5 دقائق. ضعي نصف مزيج البطاطس في القشر وأضيفي نصف لحم الخنزير المقدد والفطر والطماطم. ضعي ما تبقى من خليط البطاطس في كيسين من الأنابيب وحافة الأنبوب 4 حول كل حبة بطاطس. املأ المراكز بالباقي من لحم الخنزير المقدد والفطر والطماطم. تُسكب البيضة فوقها وتُوضع البطاطس في الفرن مرة أخرى حتى تسخن.

4. لحشوة السلمون: جفف السلمون وتخلص من الجلد والعظام. يهرس مع البطاطا والمايونيز وكاتشب الطماطم والسمنة. تتراكم في القشرة ، تسخن في الفرن ، تزين وتقدم. أتمنى لك وجبة شهية!

(اثقب البطاطس ولفها بسمك مزدوج من ورق المطبخ واطبخها على نار عالية (٪ 100) لمدة 12-15 دقيقة. اترك البطاطس لتقف لمدة 3-4 دقائق ثم اغرفها بالخارج ، وحضر الحشوة واطبخها لمدة 3 أخرى -5 دقائق). )


مالح

جميع الرسائل المنشورة في هذا الموقع تعبر عن آراء المؤلف ، ولا تعكس بالضرورة آراء مالكي وإداريي هذا الموقع. من خلال التسجيل في هذا الموقع ، فإنك توافق على عدم نشر أي رسائل بذيئة أو فاحشة أو افترائية أو بغيضة أو مهددة أو تنتهك أي قوانين. نحن ستحظر بشكل دائم لكافة المستخدمين الذين يقومون بذلك. نحتفظ بالحق في إزالة أو تعديل أو نقل أي رسائل لأي سبب من الأسباب.

تغليف الهدايا

يمكنك اختيار أن تصل هداياك مغلفة بشكل جميل أو ببساطة في عبواتها الأصلية. يختار بعض الأشخاص أن تصل هداياهم غير مغلفة لأسباب بيئية وراحة.

تاريخ إقفال التسجيل

نطلب منك تحديد موعد إغلاق للتسجيل الخاص بك حتى نتمكن من معرفة موعد تسليم الهدايا الخاصة بك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك اختيار موعد إغلاق بعد أسبوع أو أكثر من الحدث. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكان الأشخاص الذين لم يتمكنوا من الشراء قبل الحدث اختيار هدية.


18 وصفات بذور القنب الإبداعية واللذيذة

تم النشر: 23 أكتوبر 2017 · تم التعديل: 23 أكتوبر 2017 بواسطة Sarah Cook · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

عندما يسمع معظم الناس كلمة قنب ، يذهب أذهانهم على الفور إلى الماريجوانا. لكن عشاق الطعام الحقيقيين يعرفون أن هناك ما هو أكثر بكثير من مجرد الانتشاء. تصادف أن بذور نبات القنب هي واحدة من أكثر الأطعمة المتوفرة لدينا كثافة بالمغذيات.

فهي ليست مجرد بروتين كامل (بمعنى أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة) ولكنها أيضًا مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية. إذا كنت لا تتناول سمك السلمون ، فهذه البذور الصغيرة القوية هي بديل نباتي رائع!

استعد للحصول على 18 وصفة إبداعية ولذيذة من بذور القنب.

عصير الفراولة وجوز الهند والليمون // واحدة من أسهل وصفات بذور القنب تتضمن رميها في عصيرك. تحتوي نسخة الفراولة الكريمية هذه على الكاجو للحصول على بروتين مضاف ومزيج من جوز الهند والليمون للحصول على نكهة استوائية.

صلصة الفريدو بالقرنبيط الكريمية // كل ما تحتاجه هو 10 مكونات و 30 دقيقة لصلصة ألفريدو الصحية المليئة بالفيتامينات والبروتينات. واحدة من العديد من وصفات بذور القنب الرائعة من صنع الزعتر من أجل الصحة.

ناجتس الخضروات والقنب والدخن // الفوضى الأولى تحتوي على الكثير من الخضار والبروتين مع هذه القطع الصغيرة الرائعة.

فطائر الموز الصحية من بذور القنب // مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة وزيت جوز الهند وسكر جوز الهند ، هذه الفطائر من بيور ايلا هي البداية المثالية لأي يوم.

كرات لحم بذور الكينوا بالعدس // كرات اللحم النباتية هذه لذيذة للغاية ومليئة بالنكهة ، ولن تخمن أبدًا أنها صحية أيضًا. وصفة من تغذية جمالك.

كعكة الجزر عالية البروتين بودينغ الشيا // لم يكن الاستيقاظ على وجبة فطور صحية أسهل من أي وقت مضى مع بودنغ البروتين هذا من ببساطة الكينوا التي يمكنك تحضيرها في الليلة السابقة.

معكرونة الكوسة الخام مع صلصة الفريدو ببذور القنب // الليمون والثوم يغمران هذه المعكرونة النباتية النيئة بنكهة رائعة. وصفة من هناء باسل.

بيستو بذور القنب المعبأ بالبروتين // قلوب القنب تحل محل المكسرات في بيستو الريحان الغني بالبروتين.

تبولة قلب القنب // هذه وصفة التبولة البسيطة مرضية بما يكفي لتناول وجبة بفضل بذور القنب الغنية بالبروتين. وصفة من تناول طعام الطيور.

تمر القيقب // يتم تحلية هذه الجرانولا بشكل طبيعي مع شراب القيقب وتمر المجهول وتحميلها بالشوفان الخالي من الغلوتين واللوز وبذور القنب وبذور الكتان. وصفة من السهول المملحة.

زبدة عباد الشمس فائقة البذور // يمكنك دهن الأطعمة الخارقة على الخبز المحمص باستخدام زبدة عباد الشمس من مينيماليست بيكر.

Hemp Ranch Hummus // بذور القنب تحل محل الزيت في هذه الوصفة من أجل حمص دسم فائق يتطلب أقل من 10 مكونات لصنعه. وصفة من صنع الزعتر من أجل الصحة.

عصير شوفان الشوفان الليلي من شوكولاتة القنب // يتذوق هذا العصير الليلي تمامًا مثل آيس كريم الشوكولاتة المذابة بينما يحزم 15 جرامًا من البروتين النباتي. نباتي وخالي من الغلوتين وخالي من السكر المكرر ، فهو يقدم وجبة فطور أو وجبة خفيفة مثالية لأي من محبي الشوكولاتة. وصفة من الجري بالملاعق.

صلصة أعشاب بذور القنب // صلصة ناعمة وخالية من المكسرات وخالية من الألبان وخالية من الزيوت مثالية للسلطات والسندويشات والخضروات. وصفة من الوجبة الكاملة.

لدغات بروتين الشوكولاتة الفائقة البذور // مصنوعة من التمر وبذور الشيا وبذور القنب والكاكاو ، هذه لدغات البروتين من أوه هي تضيء تأكد من الحفاظ على طاقتك طوال اليوم.

ألواح طاقة بذور القرفة والكركم الممتازة // مصنوعة من القرفة والكركم ، هذه القضبان من الطاقة مطبخ فيت ميتين مليئة بالأطعمة الصحية الخارقة.

بسكويت رقائق الشوفان بالشوفان مع الكتان والشيا والقنب // يمكنك في الواقع أن تشعر بالرضا عن تناول الحلوى مع ملفات تعريف الارتباط السميكة برقائق الشوكولاتة من طبخ ميلانجري.

سلطة باستا القنب الكريمية بالبيستو // سلطة المعكرونة النباتية هذه مغموسة ببيستو القنب والريحان والطماطم المجففة والجرجير. وصفة من صنع الزعتر من أجل الصحة.


الكعك اللذيذ الخالي من الغلوتين (وصفة)

مثالي للإفطار أو الغداء أو عشاء سريع وسهل! قم بإعداد هذه الفطائر اللذيذة مقدمًا ، واحتفظ بها في المجمد وأعد تسخينها عندما تحتاج إليها!

يُشتق طحين التابيوكا من نبات الكسافا ، وهو نبات ذو جذور لزجة ، مما يجعله يحمل بعض خصائص الربط الرائعة. أصبح الخبز باستخدام التابيوكا أكثر شيوعًا مع حركة باليو لأنها تساعد في منح المخبوزات ملمسًا أفضل. في هذه الوصفة ، قمنا بدمج وجبة بذور الكتان ودقيق جوز الهند لخلق مزيج لطيف من الباليو ، ونسخة رائعة خالية من المافن اللذيذة.

ماذا تحتاج

  • زيت جوز الهند للدهن
  • 1 كوب كوسة مبشورة (حوالي 2 كوسة صغيرة)
  • 1/4 كوب طماطم مجففة
  • 1 فص ثوم
  • 1/2 كوب بيبيتاس (بذور اليقطين)
  • 2 بيض
  • 2 ملعقة كبيرة وجبة بذور الكتان
  • 1/4 كوب طحين تابيوكا
  • 1 ملعقة كبيرة طحين جوز الهند
  • حفنة صغيرة من الأعشاب المفرومة أو 1-2 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة (اختر المفضل لديك)
  • قليل من الملح
  • رشة فلفل
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر

ماذا أفعل

  1. يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
  2. دهن صينية مافن متوسطة الحجم (6) بزيت جوز الهند.
  3. ابشر الكوسة ، باستخدام يدك ، اعصر أي سائل زائد وأضفه إلى وعاء الخلط.
  4. ضعي الطماطم المجففة ، البيبيتاس والثوم في الخلاط واخلطي حتى تمتزج جيدًا. نقل إلى وعاء الخلط مع الكوسة المبشورة.
  5. يُضاف البيض ، ووجبة بذور الكتان ، والتابيوكا ، والأعشاب ، والملح ، والفلفل ، والبيكنج باودر.
  6. تُمزج جميع المكونات جيدًا ويُقسّم المزيج بالتساوي بين صينية المافن.
  7. اخبزيها في الفرن لمدة 30-35 دقيقة. يُرفع عن النار ويُترك ليبرد قبل التقديم.
  8. يخزن في وعاء محكم الغلق لمدة 3-4 أيام.

جائع لمزيد من الوصفات مثل هذه بالضبط؟ اكتشف أفضل الوصفات الطازجة من Food Matters Kitchen.

يتكون فريق Food Matters من عشاق الطعام الذين يحبون الدخول إلى المطبخ والتجريب! عندما لا ننشر رسالتنا مع العالم ، هذا هو المكان الذي ستجدنا فيه ومثل ...


احصل على وصفات مثلها تمامًا في تحدي 28 يومًا

كل شهر لدينا تحدي فقدان الوزن لمدة 28 يومًا يمنحك خطة وجبات ، وتمارين روتينية ونصائح ونصائح لمساعدتك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك.

هل تجد نفسك ضحية الأكل العاطفي؟ تخلص من التوتر الناتج عن التركيز الشديد على الطعام والنظام الغذائي وجرب طعامنا تحدي فقدان الوزن لمدة 28 يومًا الذي وصفته 100000 من الأمهات بأنه تغيير في نمط الحياة!

مع خطة وجبات أسبوعية تتكون من 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة - يمكن أن يساعدك تحدي فقدان الوزن لمدة 28 يومًا من The Healthy Mummy على الالتزام بخطة طعام صحية وتحقيق أهداف وزنك.

المومياء الصحية

لدينا فريق مذهل من 10 كتاب في Healthy Mummy ، مكرسين جميعًا لتزويدك بأفضل القصص والمعلومات والمحتوى.


شاهد الفيديو: How to: hartige muffins to go (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Dohnatello

    جيد جدا جدا !!!

  2. Julis

    العبارة الخاصة بك ، فقط جميلة

  3. Lander

    جيد تدريجيا.

  4. Lydell

    أنا أعتبر، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعنا نناقش. اكتب لي في PM.

  5. Pittheus

    إنه فضولي ....

  6. Walcot

    دفعت هذه الرسالة بعيدا

  7. Maverick

    وماذا أعجبني. شكرًا!



اكتب رسالة