وصفات جديدة

دماء الجبابرة بقنابل السميد

دماء الجبابرة بقنابل السميد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعريف غريب! يعرف. لقد استمتعت بإعادة قراءتها. عندما كنت أصنع حساء الطماطم باستخدام "بصيلات" السميد ، كنت أفكر في عدد القصص التي كانت والدتي تخبرني بها عندما كنت طفلة ، وقد أصبت بالدوار بقطعة من الخضار بالملل من فقدان الشهية الأبدي.

كل ملوك عالم القصص الخيالية ، كل الجنود والجيوش المعروفة والمجهولة ، كل الملكات أو الأميرات التي اخترعتها أي أم كانت تعذب الملاعق والطعام لغرض نبيل وهو إطعام "الدجاجة" مرت تحت أنفي وتحت الملعقة محملة بالطعام. لا شيء وسلام جيد. ولكن مع ذلك ، كان حساء الطماطم متعة حتى بالنسبة "للهرب" مثلي. حلو ، ملون ، مبهج ، يحث ويحث على الشهية الجيدة! :)

  • 1 صدر دجاج
  • 6 جزر
  • 1 جذر بقدونس
  • القليل من الكرفس
  • 1 بصلة
  • 5-6 طماطم
  • 1-2 ملاعق كبيرة سكر
  • أوراق الكرفس والبقدونس
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا

للسميد "بصيلات"

  • 400 مل حليب أو ماء
  • 150 غرام رمادي
  • 1 أو
  • طرف سكين من صودا الخبز
  • البقدونس المفروم ناعما

حصص: 6

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

طريقة التحضير دم الرجل القوي بقنابل السميد:


  1. يُسلق صدور الدجاج ، 3 حبات جزر مقشرة ومقطعة إلى مكعبات ، والبصل وجذر البقدونس والكرفس ينظف ويقطع إلى مكعبات ؛

  2. اغلي الجزر الثلاثة الأخرى بشكل منفصل في ماء مملح ؛

  3. عندما يتم طهي اللحوم والخضروات ، صفي كل شيء ؛

  4. احرق الطماطم بالماء الساخن ، قشرها واقطعها ؛ ضعيها في الخلاط ، أضيفي الخضار المسلوقة والقليل من الحساء واخلطيها بالخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة تصبها مرة أخرى في الحساء ؛

  5. نقطع اللحم جيدًا ونضعه في الحساء ؛

  6. اتركي الجزر المسلوق كله ليبرد ، ثم بملعقة من البطيخ ، "اكسري" الجزرة وشكلي كرات صغيرة من الجزر ؛

  7. يغلي الحليب أو الماء مع السميد ورشة ملح حتى تصبح التركيبة متسقة وصلبة ؛ يُترك ليبرد ، ثم يُضاف الصفار وبياض البيض المخفوق وصودا الخبز والخضر ويخلط بلطف ؛ خذ ملعقة صغيرة من التركيبة بملعقة صغيرة واغليها في الماء المغلي المملح حتى تنمو الكعك وترتفع إلى السطح ، ثم أخرجها بمضرب ؛

  8. ضعي "كرات" الجزر ، والسميد ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج و 2 ملاعق كبيرة من السكر في الحساء حتى يغلي ؛

  9. يُزين بالبقدونس وأوراق الكرفس وإذا لزم الأمر يضاف "فيجيتا" أو الملح أو السكر حسب الرغبة ويقدم مع الكريمة الطازجة.

مواقع النصائح

1

لا تضع الكريمة في القدر ، كل شخص يضعها إذا أراد ، في الطبق ؛

2

تقليديا ، يتم تقديم حساء الطماطم في ترانسيلفانيا أكثر حلاوة ، لذا أضف ملعقة كبيرة إضافية من السكر ، أو حتى العسل (ولكن انتبه إلى نوع العسل لأن كل نوع - بولي فلورا ، ليمون ، إلخ - سيغير طعم الحساء) ؛

3

إذا كنت تريد أن تكون فطائر السميد أكثر زينة ، أضف البازلاء ، لكن كن حذرًا عند غليها ، يجب ألا يغلي الماء بقوة ، وإلا ستذوب الكعك عند الغليان.


بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فالرجاء التسجيل للحصول على حساب جديد.

إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فالرجاء التسجيل للحصول على حساب جديد.

إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


الحلويات والطعام المطبوخ (الأرز والبطاطس)

عسر الهضم ، الانتفاخ ، المغص البطني ، مضاد للاكتئاب

الخضار والفول والصويا والحلويات والحليب

الربو ، النتوءات العظمية ، ضعف الذاكرة

مضاد للسموم ، التهاب القولون ، ارتفاع ضغط الدم ، المغص

مضاد حيوي ، ملين ، مقشع ، مدر للبول

الجهاز الهضمي ، الدورة الدموية ، الانفلونزا ، النقرس ، دوار الحركة

الخضار (الملفوف) والصويا والحلويات

السكري ، حب الشباب ، النقرس ، مدر للبول

خضروات ، فاصوليا ، شوربات ، سلطات

مضاد للروماتيزم ، مقوي للأعصاب ، مضاد للتسمم

مردقوش

منشط القلب والعصاب وانقطاع الطمث

الشبت

يحفز نشاط الغدد الصماء ، الهضم

سلطات ، بطاطس ، حلويات ، لبن

الإسهال والانتفاخ والتهابات الجهاز الهضمي

فول الصويا وأواني الخضار والأرز

مقشع ، ملين ، منبه

الإسهال المزمن ، الالتهابات المعوية ، الأرق ، الانتفاخ ، حصوات المرارة

خضروات ، صلصات ، شوربات ، بيتزا ، صويا

يحفز الهضم ، طارد للريح ، موسع قصبي

لا يؤخذ الوهن والسمنة وفشل الدورة الدموية المحيطية في العصبية والقرحة

ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والتخلص من الديدان

علاج بطء الهضم والتهاب القولون

خضروات ، فاصوليا ، شوربات ، سلطات

يزيد من مناعة ، منشط ، طرد الديدان

مطهر ، مناعة ، أمراض القلب والأوعية الدموية

موضة جديدة في الطعام

2. رجيم فصائل الدم تحت العدسة المكبرة للمختصين

يتفق الخبراء الطبيون بالإجماع على أن هذه النظرية لا أساس لها ويقولون أنه لا توجد علاقة على الإطلاق بين فصيلة دمنا والنظام الغذائي الذي يجب أن نتبعه. لذلك ، لن نجد أخصائيين تغذية أو أخصائيين تغذية موثقين للتوصية بهذا النظام الغذائي.

هناك أيضًا بعض أوجه القصور ، وهي حقيقة أن المؤشرات الموجهة لفصلي الدم O و A تقلل إلى حد كبير بل تقضي من النظام الغذائي على مجموعات غذائية مهمة معينة. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للصحة الكاملة. إن التخلص من منتجات الألبان ، على سبيل المثال ، سيقلل من تناول الكالسيوم ، مما قد يؤدي إلى خطر الإصابة بهشاشة العظام (مرض هشاشة العظام). يمكن أن يؤدي التخلص من الحبوب إلى نقص الفيتامينات والمعادن ، وكذلك نقص في تناول الكربوهيدرات. هذا أمر مثير للقلق لأن غالبية السكان في المجموعتين O و A.

لكن كيف يمكن أن يساعدك هذا النظام الغذائي على إنقاص الوزن؟

من شبه المؤكد أن هذا يحدث لأن كل من الحميات الأربع الموجهة لفصائل الدم تقضي على مجموعات معينة من الطعام مثل الخبز والحبوب ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك. لا يعطي الدكتور D’Adamo (مخترع هذا النظام الغذائي) أي مؤشر على مقدار ما ستفقده من الوزن ، بل يعتمد على مقدار تقييد تناولك للطعام.

يبدو أنه لا يوجد الكثير من الإيجابية ليقال عن هذا النظام الغذائي ، والذي من الواضح أنه مبني على الخيال وليس على الأدلة العلمية. ومع ذلك ، مثل أي نظام غذائي آخر ، فإنه يجعلك تفكر فيما اعتدت على تناوله ، مما يؤدي إلى بدء إجراء تغييرات في نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي النظام الغذائي لفصيلة الدم بالأطعمة الطازجة والطبيعية والصحية ، والتي تتخلص من العادات الغذائية المفرطة المعالجة ، والوجبات السريعة ، والأطعمة المعلبة التي يتم شراؤها في زاوية الشارع ، والمشروبات الكحولية والغازية ، والشوكولاتة ، وتلك التي تحتوي على الكثير من أكواب القهوة. حقيقة كل ما يفتقر إليه أسلافنا!

لدينا الكثير من الحجج. من الناحية العملية ، تحتاج إلى فحص دم لمعرفة نوع فصيلة دمك ، إذا كنت لا تعرفها بالفعل ، وهذا يعني زيارة المركز الطبي الذي تنتمي إليه. سيكون تحضير الوجبات أمرًا مستحيلًا في عائلة يريد الجميع فيها اتباع هذا النظام الغذائي ولديهم فصائل دم مختلفة! لكن ربما يكون الشيء الأكثر أهمية هو أنها طريقة غير صحية للتخلص من السعرات الحرارية عن طريق تقييد مجموعات غذائية معينة يحتاجها الجسم - الشيء الأكثر إثارة للقلق هو أنه على الرغم من أنك قد تفقد الوزن على الأرجح ، فسيكون ذلك على حساب الصحة على المدى الطويل. . ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال ترغب في اتباع هذا النظام الغذائي ، فمن الجيد اتباعه لفترة قصيرة فقط (أسبوع أو أقل) وإدراجه كنقطة انطلاق في خطة نظام غذائي طويل الأجل لفقدان الوزن.

نحن لسنا معجبين بهذا النظام الغذائي. نحن نصنفه على أنه علم زائف له القدرة على تخويف الناس من خلال جعلهم يتجنبون العديد من الأطعمة المغذية في جهودهم لفقدان الوزن. هناك أيضًا تكهنات حول سلوك عقلي معين للأشخاص الذين يعتقدون أن كل ما يتم تقديمه لهم ، إذا تم تسليمه في حزمة معقدة. على الرغم من أن النظام الغذائي يعطي انطباعًا بأنه قائم على البحث العلمي ، إلا أنه لا يوجد سوى تكهنات بعيدة عن الحقيقة. في الختام ، النظرية هراء. لا تعتمد أبدًا على هذه النظرية. إذا كانت النظرية صحيحة ، إذا كانت فصائل الدم ستتطور وفقًا للنظام الغذائي ، وفقًا للدكتور D'Adamo ، الذي ذكر أنه قبل 50000 عام ، ظهر الأشخاص ذوو فصيلة الدم 0 ، الذين يستهلكون البروتينات بشكل أساسي ، كاختيار تطوري. (مجموعة متزامنة مع ظهور قبائل الصيد) ، ثم قبل 15000 عام ، المجموعة أ ، بعد الانتقال إلى الطعام النباتي (تتزامن اللحظة مع ظهور القبائل الزراعية) ، فصيلة الدم B منذ 10000 عام بسبب زيادة استهلاك الألبان (والتي تتزامن مع ظهور قبائل الرعاة الرحل) وقبل 1000 عام من فصيلة الدم AB ، - انتقال الناس إلى نظام غذائي معقد ثم يجب أن نشهد اليوم بسبب التغييرات الرئيسية في النظام الغذائي لظهور فصائل دم جديدة.

لذلك نحن ننتظر التطور إلى فصيلة الدم F! سيحتاج الأشخاص المصابون بالمجموعة F إلى العديد من منتجات الوجبات السريعة والبيتزا والحلويات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والشوكولاتة للبقاء على اتصال ببيئتهم. بعد ذلك ، إذا كانت النظرية صحيحة ، يمكننا بالتأكيد أن نتوقع من بعض الناس في القرن الحادي والعشرين أن يغيروا فصيلة الدم والتمثيل الغذائي ، مضطرين للحفاظ على صحتهم لاستهلاك منتجات الحضارة الاصطناعية.

الأكل في الأيورفيدا. يتم إعطاء نهج أكثر عملية للتغذية من خلال النظام الغذائي الدستوري. الناس لديهم احتياجات مختلفة لأن لديهم عمليات الأيض المختلفة. شخص ما عرضة لزيادة الوزن من الناحية الدستورية ، وسيفقد شخص آخر وزنه بسهولة شديدة. فبعضهم عرضة للالتهاب ، والحماض ، والالتهابات (النوع الدستوري بيتا) ، والبعض الآخر للأرق ، والإمساك ، والهزال أو جفاف الجسم (النوع الدستوري فاتا) ، و لدى البعض الآخر ميل أصلي لتراكم الماء والدهون والمخاط في الجسم (نوع Kapha الدستوري).

الأيورفيدا ، الطب الهندي التقليدي ، يمنع الأمراض ويعالجها من خلال الأساليب التي أثبتت فعاليتها على مدى آلاف السنين والتي تستخدم نظام الدوشا الثلاثة (فاتا وبيتا وكافا). يستخدم مطبخ الأيورفيدا ، بالإضافة إلى المؤشرات الغذائية الخاصة بكل نوع دستوري ، أيضًا فن تتبيل الطعام بالتوابل ، مما يضمن الحفاظ على الصحة في جميع الدساتير ، فضلاً عن العلاج المناسب.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ كتاب "دليل الأكل الصحي" للدكتور أوفيديو تشيس.

مركز أيورفيدا الطبي سيبيو

استشارات وعلاجات الأيورفيدا والمساج والعافية ومستحضرات التجميل والمكملات والأدوية الطبيعية.

سيبيو ، شارع زاهريا بويو ، رقم 18

H I P E R A C I D I T A T E A

والوقاية منها من خلال التغذية

جدول درجة الحموضة الغذائية

قلوية جدا

قلوية جدا

وسط قلوي

قلوية ضعيفة


بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فالرجاء التسجيل للحصول على حساب جديد.

إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


السهوب

بورغان سهل ضخم ، تداعبه أشعة الشمس القوية في الصيف ويجتاحها الشتاء البارد الجاف. محيط السهول الممتد على مساحة ضخمة ، كبير وجميل كما هو ، مليء بالغموض.

تقول الأسطورة أنه في أراضي Bărăgan يتم دفن العديد من الكنوز ، فقط لمن لديه سوء الحظ في العثور على كنز ، فإن اللعنة ستقع عليه وعلى أسرته. في مكان ما في قلب Bărăgan كانت قرية Dor Mărunt ، التي اشتهرت ذات يوم بالفحول التي كانت تشكل أكبر مزرعة خيول في المنطقة. يوجد في هذه القرية العديد من الكنوز المخفية التي تحرسها أغرب اللعنات التي سمعناها على الإطلاق.

قبل الثورة بقليل ، اكتشف قروي كنزًا في مكان يُدعى موفيلا من قرية دور ميرونت. تمكن الفلاح من استخراج الكنز من الأرض ولأنه كان رجلاً رحيمًا ، فقد تقاسم القطع النقدية التي عثر عليها مع عدة أشخاص من القرية. لم يتمكن القرويون أبدًا من الاستمتاع بالأموال التي تم العثور عليها لأن الميليشيا دقت ناقوس الخطر وصادرت ليس عملاتهم الذهبية فحسب ، بل صادروا المزيد من البضائع.
هواية غريبة أخرى لها دور الممثل الرئيسي جورج بريبليتا ، وهو من سكان القرية نفسها ، دور ميرونت ، الذي عثر على أكثر من 100 قطعة نقدية ذهبية. لم يكشف سره لأحد ، لكن الناس في القرية ظلوا يتساءلون من أين حصل على المال لبناء منزل جديد أو لشراء ملابس باهظة الثمن. لم تنم لعنة الكنز أبدًا ، بعد 7 أشهر فقط من العثور على الكنز ، بدأ السمان يعاني من المتاعب فقط. في البداية وجد زوجته غرقت في النافورة في الفناء الخلفي ، ثم عانى صهره من نفس المصير ، وبعد عامين تم العثور على ابنته بالقرب من نفس النافورة المعلقة.

أصابت اللعنة أيضًا عائلة بنتيكان ، وهو قروي آخر لم يحالفه الحظ للاستيلاء على كنز. وجد المزيد من النقود الذهبية في جذر شجرة الجوز وفي الليلة التالية رأى حلمًا غريبًا. قال له صوت غامض أن يبني كنيسة حيث وجد الكنز. لم يأخذ الرجل الحلم بعين الاعتبار ، وبعد أسابيع قليلة فقط وجد طفله وقد كسر رقبته بين قضبان السرير. في ليلة المحنة ، ذكّره نفس الصوت بضرورة بناء الكنيسة ، لكن القروي امتثل هذه المرة. واليوم الكنيسة في المكان الذي عثر فيه Pintecan على الكنز.

قيم هذا:

شارك هذا:

يقدر:

14 يونيو 2011 BET_SANDRA تعليقان

زادت فرص ناسا في الكشف عن وجود حضارات خارج كوكب الأرض بشكل كبير عندما تم اكتشاف أكثر من 1200 كوكب تدور حول النجوم. من بين كل هذه الكواكب الجديدة ، يفترض العلماء أن 54 منها يمكن أن تدعم الحياة ، مما يعني أن هناك فرصة جيدة جدًا لاكتشاف حضارة خارج كوكب الأرض في المستقبل القريب.

اكتشف باحثون أمريكيون ، باستخدام تلسكوب كبلر ، العديد من الكواكب التي تدور حول النجوم. هذه الكواكب بعيدة جدًا عن الأرض ، حيث تزيد المسافة عن 2000 سنة ضوئية. النجم (الشمس) في مركز نظام كبلر -11 يشبه شمسنا ويدور حولها عدة كواكب. يعطي هذا الاكتشاف أجنحة للباحثين عندما يتعلق الأمر باكتشاف حضارات خارج كوكب الأرض. قال ويليام بوروكي ، أحد العلماء ، إن "عدد الكواكب البالغ 54 كوكبًا كبيرًا جدًا ، بل إنه رقم يمكن أن يضع البشرية في مرتبة أدنى".

أجرى الباحثون مقارنة بين النظام الشمسي المكتشف حديثًا كبلر 11 ونظام الأرض. الأمر المثير للإعجاب هو حقيقة أن الكواكب التي يمكن أن توجد عليها الحياة أكبر من الأرض بمقدار 2-13 مرة.

قيم هذا:

شارك هذا:

يقدر:

14 يونيو 2011 BET_SANDRA اترك تعليقًا

بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فالرجاء التسجيل للحصول على حساب جديد.

إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


فيديو: هل تعانين من فقر الدم الهالات السوداءشحوب واصفرار بالبشرة (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Gilvarry

    استطيع استشارتك حول هذا السؤال. معا نستطيع أن نتوصل إلى الإجابة الصحيحة.

  2. Lamorat

    في رأيي فأنتم مخطئون. دعنا نناقش.

  3. Kisho

    الأشياء الذكية تقول)

  4. Lippo

    يؤخذ بعيدا

  5. Ferrex

    لقد وجدت إجابة سؤالك في google.com

  6. Rodell

    العمل المهدر.

  7. Devyn

    معذرة ، تتم إزالة السؤال

  8. Johnn

    أود أن أقول لخطو الكلمات.



اكتب رسالة